افسردگی

افسردگی یک بیماری روانی جدی است که با غم و اندوه عمیق، از دست دادن علاقه یا شادی، بی حالی و افسردگی مشخص می شود. علائم دیگر می تواند شامل مشکلات خواب، تغییر وزن، مشکل در تمرکز، احساس گناه و افکار خودکشی باشد.

افسردگی با استفاده از معیارهای تشخیص ICD-10 (طبقه بندی آماری بین المللی بیماری ها و مشکلات مربوط به سلامت) تشخیص داده می شود. هم علائم جسمی و هم علائم روانی در نظر گرفته می شود.

درمان دارویی افسردگی شامل گروه‌های مختلفی از مواد مانند داروهای ضد افسردگی است که در درجه اول بر انتقال سروتونین و نوراپی نفرین در مغز اثر می‌گذارند. اولین انتخاب در اینجا، مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRI) مانند فلوکستین یا سرترالین و پس از آن مهارکننده‌های بازجذب سروتونین نوراپی نفرین (SNRI) مانند ونلافاکسین و دولوکستین هستند. داروهای ضد افسردگی سه حلقه‌ای و مهارکننده‌های مونوآمین اکسیداز (MAOIs) نیز هنوز استفاده می‌شوند، اگرچه معمولاً فقط به عنوان گزینه سوم استفاده می‌شوند زیرا عوارض جانبی بیشتری دارند.

درمان روان درمانی مکمل مهمی برای درمان دارویی است. از جمله، رفتار درمانی یا روان درمانی مبتنی بر روانشناسی عمقی می تواند مفید باشد.

ذهن آگاهی و تمرین های مراقبه نیز می تواند به درمان افسردگی کمک کند. آنها می توانند به منحرف کردن توجه از افکار و احساسات منفی و افزایش عزت نفس کمک کنند.

پیش آگهی افسردگی معمولاً با درمان کافی خوب است. با تشخیص و درمان به موقع می توان به بهبودی کامل دست یافت.

وقتی احساسات غم انگیز و افکار منفی بر کل زندگی شما حاکم باشد، به آن افسردگی می گویند. در مورد علل، دوره و درمان بیشتر بخوانید.

گردآوری ارقام و تحولات جاری و همچنین مقالاتی از انتشارات پایه در وب سایت RKI

در اینجا می توانید به وب سایت اتحاد آلمان علیه افسردگی eV دسترسی پیدا کنید

وب سایت بنیاد کمک به افسردگی آلمان